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小刚在考试前感到心跳加快、手心出汗，他告诉自己“这种紧张能让我更专注”，于是集中精力答题。根据情绪的基本类型，小刚最初体验到的情绪属于哪一类？ A. 喜 B. 怒 C. 惧 D. 哀
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参加校园跑步活动时，如果有人做出让你不舒服的触碰，你应明确说“不要”，立即离开并告诉____。
运动时，如果有陌生人反复靠近并故意触碰你的身体，最恰当的做法是？ A. 忍一忍，装作没发生 B. 立即大声说“不要碰我”，并迅速跑向人多的地方求助 C. 先跟他讲道理，让他道歉 D. 悄悄躲开，不告诉任何人
在“拒绝毒品”主题班会上，同学们交流自我保护的做法。下列做法中，哪一项是错误的？ A. 陌生人递来饮料，礼貌拒绝并马上离开 B. 朋友劝吸“提神药”，坚决说“不”并告诉家长 C. 为了不被同学嘲笑，接过来尝一口再偷偷吐掉 D. 发现有人吸毒，远离现场并告诉老师或报警
小禾最近有时因小事感到烦躁，过一会儿又能和同学愉快相处，学习和生活没有受到明显影响。对此，哪种认识最恰当？ A. 情绪一会儿烦躁一会儿愉快，说明心理一定出了问题 B. 青春期可能出现情绪波动，这种变化不等于心理有病 C. 只要情绪波动，就必须把所有情绪都压下去 D. 情绪变化完全由身边的人造成，自己不会有影响
进入青春期后，小华的情绪像天气一样多变：考试顺利时特别开心，被同学误解时又会闷闷不乐，还常常在意别人对自己的看法。这体现了青春期心理变化中____和____两个特点。
小禾最近有时因为小事开心，有时又感到烦闷。关于青春期的情绪变化，哪种看法正确？ A. 情绪变化说明自己不够坚强 B. 情绪有起伏是青春期可能出现的正常现象 C. 感到烦闷就说明自己心理有问题 D. 青春期应该一直保持开心
小航希望自己安排周末阅读计划，不愿家人替他决定；遇到难题时，他又盼着家人给些建议。这最能体现青春期心理变化的哪一特点？ A. 独立意识增强，但仍有依赖性 B. 情绪容易波动 C. 自我意识减弱 D. 交往需求消失
放学路上，陌生人对小明说：“这是一种很酷的‘糖果’，吃了会让人特别开心，免费的，试试吧。”小明的正确做法是：坚决拒绝并立刻离开，随后把这件事告诉（ ）。 A. 谁都不说，自己憋在心里 B. 家长或老师等可信任的大人 C. 回去和同学分享这种“糖果” D. 以后再遇到那人就要着吃
进入青春期，人的心理会出现一些新特点。小明把近期表现记录下来：时而自信满满，时而因一点小事烦躁不安，情绪容易大起大落。这体现了青春期心理变化中____的特点；面对这些变化，正确的做法是学会____自己的情绪，而不是把它藏在心里。
进入青春期后，小雨发现自己的情绪时常大起大落：有时因为一点小事就烦躁、发脾气，过后又觉得没必要。下列关于这种心理变化的认识，正确的是（ ） A. 这是心理疾病的征兆，必须立刻就医 B. 青春期情绪波动大是正常的心理变化，学会调控即可 C. 说明小雨性格太差，无法改变 D. 只要憋在心里不表现出来就好了
小刚在娱乐场所收到陌生人递来的“电子烟油”，对方说“吸一口提神，不算吸毒，也不上瘾”。结合所学的毒品知识，下列判断正确的是（ ） A. 电子烟油提神解乏，不属于毒品，可以尝试 B. 这类烟油可能含合成大麻素等新精神活性物质，属于毒品范畴，一次也不能碰 C. 只要别人都说没上瘾，偶尔吸一两次就没有危害 D. 毒品只有海洛因、鸦片等传统毒品，新型伪装品不算毒品
判断体重是否正常，可先用“身高-105”算出标准体重，再与实际体重比较：实际体重在标准体重的±10%范围内为正常，低于下限为偏瘦，高于上限为偏胖。小华身高155厘米，实际体重52千克，他的体重状况是（ ） A. 偏瘦 B. 正常 C. 偏胖 D. 无法判断
六年级小林体重偏高，计划用一个月时间科学控制体重。他设计了两种方案：方案一是每天坚持适量运动40分钟，三餐均衡搭配并少吃高糖高油零食，作息规律；方案二是为了快速见效，每天只吃一顿饭并大量减少饮水。从科学控制体重的方法来看，应选择方案____，因为方案二属于____的减重方式，会损害身体健康。
小雨体重偏高，想用科学方法控制体重，妈妈提出了四条建议：①每周运动3~5次，每次不少于30分钟；②保证一日三餐均衡，少吃高糖高油零食；③每天保证充足睡眠，作息规律；④为了更快瘦下来，每天只喝饮料不吃饭。这四条建议中，正确做法共有几条？ A. 1条 B. 2条 C. 3条 D. 4条
小晨拿到体检报告，发现体重指数比正常范围略高。下列对待体检结果的做法中，正确的是（ ） A. 认定自己肯定得了严重疾病，天天担心害怕 B. 觉得只是小问题，继续不吃早餐、熬夜玩游戏 C. 把报告藏着不给家长看，怕被批评 D. 平静地告诉家长，按报告建议调整饮食并坚持锻炼，必要时复查
小雨想改掉不良习惯，她列出了自己的四个日常表现：①晚上不到十点睡觉，早上赖床不吃早餐；②每天课间只坐着玩，不愿到操场活动；③一日三餐按时吃，不挑食、不暴饮暴食；④心情烦闷时蒙头大睡，从不与家人朋友交流。其中属于健康生活方式的共有几项？A. 0项 B. 1项 C. 2项 D. 3项
六年级的小强体重超标，制定了控制体重计划：①每周坚持运动3~5次，每次30分钟以上；②一日三餐按时吃，少吃高糖高油零食；③利用周末熬夜补觉，白天少活动。其中做法科学的是____和____（填序号）。
小晨最近节食减肥，一个月内体重明显下降，经常头晕乏力，体育课上稍一运动就气喘、出虚汗。下列关于小晨身体状况的分析，正确的是（ ） A. 体重快速下降说明减肥成功，身体更健康了 B. 头晕乏力是运动量太大导致的，与体重无关 C. 体重过轻可能造成营养不良、抵抗力下降，影响正常学习和运动 D. 只要继续少吃，把体重降到越轻越好
小雨、小刚、小丽、小强在交流体重与健康的看法。小雨说：体重过轻会让身体抵抗力下降，容易生病；小刚说：只要吃得多、长得胖，就说明身体强壮，不用控制体重；小丽说：体重过重会增加心脏负担，还可能引发高血压等疾病；小强说：体重过轻和过重都正常，不用在意。他们四人中说法正确的有（ ） A. 1人 B. 2人 C. 3人 D. 4人