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周末，小华帮家人整理家庭药箱：一盒感冒药包装上印有醒目的“OTC”标识，可自行按说明书使用；另一盒抗生素的说明书上注明“须凭医师处方，凭处方调配使用”。按药品管理类别区分，感冒药属于____药，抗生素属于____药。
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小林整理药品时，看到甲药包装上标有“OTC”，乙药注明“须凭医师处方使用”。甲药属于____药，乙药属于____药。
某传染病调查记录中，甲是体内有该病病原体并能排出病原体的人，乙是病原体到达健康者体内所经过的被污染饮水，丙是对该病缺乏免疫力的健康者。按传染病流行环节的名称，甲、乙、丙依次是____、____、____。
某健康小组讨论如何降低糖尿病发生风险，提出：只要不吃甜食就能预防糖尿病。请将这句话改写为恰当的预防建议：保持____、坚持适量运动。
社区里，甲长期吸烟，乙不吸烟但经常接触烟草烟雾，丙既不吸烟也避免烟雾。关于降低三人患癌风险的做法，最直接且适用于三人的措施是____；吸烟和接触烟草烟雾会增加患癌风险，其根本原因是相关因素可能使细胞内的____发生改变。
小明的奶奶患高血压需长期服药，她觉得血压正常了就可以停药，且常凭旧处方自行加大药量。从安全用药角度看，奶奶的做法错误在于处方药应凭____的指导使用，不能随意增减剂量或停药；服药前还应仔细阅读药品____，了解适应症、用法用量和禁忌；家中过期药品应及时____处理，不能继续服用。
小陈感冒后自行购药，药品说明书上标明：生产日期为2024年3月1日，有效期24个月；包装上印有“OTC”标志。小陈服药前应先确认说明书信息：该药属于____（填“处方药”或“非处方药”），到2026年3月1日后该药____（填“可以”或“不能”）继续服用。
某班级一名学生感染腮腺炎，其餐具上残留的病原体通过共餐传给了同桌两名从未患过腮腺炎的同学。流行病学调查后采取了两项措施：一是让患病学生居家隔离治疗，二是对全班其他学生接种疫苗。请填写：腮腺炎患病学生属于流行环节中的____，被污染的餐具属于____，未患过腮腺炎的同桌同学属于____。
小林长期有暴饮暴食、经常吃高能量零食的习惯，摄入的能量持续超过身体消耗，体重逐渐超出正常范围。这种不良饮食习惯可能导致的健康问题是____。
医生用小锤叩击李同学膝盖下方的韧带，他的小腿迅速前伸；随后他自己意识到腿被叩击了。完成该反射的神经冲动传导路径依次是：韧带中的____→传入神经→脊髓内的____→传出神经→小腿肌肉（效应器）；而他能“意识到被叩击”，是因为脊髓产生的神经冲动还经脊髓白质中的____上传到大脑皮层。
某社区发生流感疫情：患病的外卖员在配送食物时，通过被其飞沫污染的餐盒将病原体传给了未患过流感的小学生。请在横线上填写传染病流行三个环节的对应名称：患流感的外卖员属于____，被污染的餐盒属于____，未患过流感的小学生属于____。
社团聚会时，有人把来历不明的药片说成“放松心情的东西”，还称服用后暂时没不适就说明安全。考虑到吸毒会损害身心健康并可能使人形成依赖，遇到这种情况应____。
小晨为自己制定了四周健康计划：第一周做到三餐定时、不挑食偏食；第二周开始每天晚自习后慢跑30分钟；第三周改掉睡前长时间刷手机的习惯，固定22:30前就寝；第四周谢绝同学递来的香烟和含酒精饮料。在这份计划中，第一周主要体现的健康生活方式是合理膳食，第二周体现的是坚持体育锻炼，第四周拒绝烟酒体现的是____，而第三周纠正刷手机、按时就寝体现的健康生活方式是____。
小华长期吸烟饮酒、饮食高脂少纤维、缺乏运动，近来常感疲乏且体检指标异常。医生指出，这些不良生活习惯长期积累，最可能导致心血管疾病等慢性非传染性疾病风险升高，因为吸烟、酗酒、不合理膳食和缺乏运动被称为影响健康的____，改变这些习惯才能有效降低患病风险。
小峰想养成健康的生活方式。医生建议他：合理膳食、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟不酗酒，并保持积极乐观的情绪。其中，做到不吸烟、不酗酒属于健康生活方式中的____；每天坚持跑步、打球等属于____；遇到烦恼时主动与家人朋友沟通，保持愉快心情，属于保持____。
小林准备体检报告时记录了四条信息：①父母均携带某种致病基因，使他患病风险增大；②居住小区空气中粉尘浓度长期偏高；③他常通宵打游戏、不吃早餐；④他家附近社区卫生服务中心可提供定期免费体检。这四个方面分别对应影响人体健康的主要因素中的遗传因素、____、____和____。
王阿姨体检各项指标正常，但她常因琐事焦虑失眠，与邻里交往时也常发生冲突。按照世界卫生组织对健康的定义，王阿姨在身体方面是良好的，但在____健康和社会适应健康两个方面尚有欠缺。因此，健康是指身体、心理和社会适应三方面都处于____状态，而不仅仅是没病。
甲、乙、丙三人的健康档案显示：甲成年后食量大增却日渐消瘦、情绪易激动、眼球突出；乙自幼身材明显矮小、智力低下、说话迟缓；丙体内检测发现甲状腺肿大，但代谢和神经兴奋性基本正常。经医生诊断，甲患的是甲状腺激素分泌____导致的甲状腺功能亢进，乙患的是幼年时期甲状腺激素分泌不足导致的____症，丙的情况更可能是食物中长期缺____所致。
香烟燃烧产生的烟雾中含有尼古丁、焦油和一氧化碳等多种有害物质。长期吸烟时，焦油和有害微粒会刺激并损伤呼吸道黏膜，破坏其表面的____结构，使呼吸道清理异物的能力下降，易诱发慢性支气管炎；一氧化碳进入血液后与____结合，使其失去运输氧气的能力，导致组织细胞缺氧；焦油等致癌物质还会诱发____（一种严重的疾病），且吸烟年龄越早、烟龄越长，患病风险越高。
营养师为中学生小李设计一日食谱：早餐为燕麦粥、鸡蛋和牛奶，午餐为米饭、清蒸鱼和炒青菜，晚餐以玉米、豆制品和多种蔬菜为主，全天还安排了适量的水果，但没有添加任何含糖饮料和油炸食品。这套食谱的设计依据是中国居民平衡膳食宝塔。宝塔底层是谷物类食物，应摄入量最____（填“多”或“少”）；顶层为油脂类，摄入量应最____（填“多”或“少”）；小李全天食物种类丰富、各类食物比例搭配适当，符合____膳食的要求。