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班级护眼记录中，哪条把眼睛结构的作用和视力保护做法都说对了？ A. 虹膜调节瞳孔大小；定期检查视力，发现变化及时告诉家长 B. 视网膜调节瞳孔大小；定期检查视力，发现变化及时告诉家长 C. 晶状体调节瞳孔大小；长时间近距离用眼后不必休息 D. 瞳孔调节晶状体形状；只要没有不适，就不用检查视力
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进入青春期后，小华发现同学小敏变得愿意独立思考、不太愿意事事听父母安排，而自己却还没有这些感觉。对此，正确的理解是： A. 小敏心理不正常，应尽快改掉 B. 青春期心理变化有个体差异，出现的时间和程度不同是正常的 C. 小华一定是发育滞后，需要担心 D. 青春期所有人都必须同时出现相同变化
课间十分钟，小明想保护视力，他设计了四种方案：①继续看书把故事读完；②到走廊远眺操场上的绿树；③关灯躺床上看手机；④认真做一遍眼保健操。其中属于科学用眼、有利于保护视力的是（ ） A. ①③ B. ②④ C. ①④ D. ②③
小林近来更在意同伴的看法，也希望自己安排一些事情；受到批评时偶尔会不高兴，冷静后又能沟通。班里同学出现这些变化的时间和程度并不相同。对此，哪种理解最恰当？ A. 这些心理变化可能与青春期有关，个体表现和发展节奏有差异 B. 在意同伴看法说明小林不再需要家人关心 C. 偶尔不高兴说明小林的情绪变化不正常 D. 希望自己安排事情说明小林已经不需要他人建议
小宁平时看黑板很清楚，学校仍安排他按计划做视力检查。这样安排最主要是为了什么？ A. 及时发现不易察觉的视力变化 B. 保证视力不会发生变化 C. 让视力检查代替日常护眼 D. 等视力明显变差后再处理
明明经常边吃饭边看电视，吃得很慢，一顿饭要吃一个多小时，饭菜都凉了还在吃；有时玩得累了又暴饮暴食。长期这样，最可能带来的危害是（ ） A. 任何影响都没有 B. 影响消化吸收，容易引起胃肠疾病 C. 身体会变得越来越强壮 D. 视力会越来越好
下列四位同学的做法，谁最符合科学锻炼的基本原则？ A. 小刚每天只做俯卧撑100个，累了也继续 B. 小红坚持每天锻炼，从慢跑5分钟逐渐加到15分钟，还轮换跳绳、打球 C. 小华平时不锻炼，周日一次跑5公里 D. 小丽每次运动前不热身，结束后马上坐下
班级参加校园定向活动，小组成员互相提醒路线并一起完成任务。这说明团队合作有什么意义？ A. 让每个人只做自己的事 B. 凝聚大家的力量，共同完成任务 C. 让做得快的同学替大家完成 D. 让每个人都不必承担责任
进入青春期后，下列哪项属于正常的身体发育特点？ A. 身高和体重迅速增长 B. 牙齿全部脱落 C. 视力必然严重下降 D. 身体完全停止生长
五年级学生整理青春期身体变化记录时，发现同学们身高和体重的变化幅度不同。以下哪项判断最恰当？ A. 青春期身高和体重会逐渐增长，各部分发育速度可能不同 B. 青春期身体各部分一定按相同速度发育 C. 青春期只会长高，体重不会变化 D. 所有人青春期身体变化的时间和幅度都完全相同
小宇整理护眼提醒时，要同时选对眼睛结构的作用和护眼做法。哪条提醒完全正确？ A. 虹膜调节瞳孔大小；阅读时光线越暗越能保护眼睛 B. 视网膜负责调节瞳孔大小；看书累了继续近距离看书 C. 虹膜调节瞳孔大小；读写保持适当距离、间歇远眺，并定期检查视力 D. 角膜负责把物体成像在视网膜上；只要视力正常就不必定期检查
小岚认为，只要平时看东西清楚，就不必定期检查视力。哪种说法最能说明定期视力检查的意义？ A. 视力检查能保证视力一直不变 B. 定期检查能及时发现视力变化，便于尽早采取保护措施 C. 视力检查只适合已经看不清的人 D. 检查结果正常后，以后就不用再检查
小宇妈妈按营养师建议，把一天总能量2000千卡按早餐3份、午餐4份、晚餐3份共10份来分配。小宇今天午餐吃了600千卡，比按比例应摄入的午餐能量少了多少千卡？ A. 100千卡 B. 200千卡 C. 800千卡 D. 1400千卡
小宁一天摄入的能量中，晚餐占约30%，且三餐按早餐、午餐、晚餐约3∶4∶3分配。若晚餐摄入720千卡，早餐应摄入多少千卡？ A. 540千卡 B. 720千卡 C. 960千卡 D. 1680千卡
小明观察两位同学练拳：一位出拳短促有力、发声助威，两腿站稳不动；另一位动作舒展飘逸、腿法高高踢起、步子灵活跳跃。根据南拳的基本特点，前者练的更接近哪种拳术？ A. 太极拳 B. 南拳 C. 长拳 D. 花拳
小华常不吃早餐，上午有时头晕；中午只吃炸鸡米饭，很少吃蔬菜；下午爱喝甜饮料，晚上还吃很多蛋糕。下列对他饮食习惯危害的分析，正确的是： A. 不吃早餐只会感到饥饿，不会影响上午的学习效率 B. 常喝甜饮料、吃甜食容易引起龋齿，也会增加肥胖风险 C. 不吃蔬菜只影响排便，不会影响身体的生长发育 D. 晚上吃太多只会让胃暂时不舒服，不会造成能量过剩
小明在体检时发现视力下降，医生说他的眼睛长时间近距离看书后，负责调节看远看近的“调焦”结构容易疲劳。这个“调焦”结构是眼睛的哪一部分？ A. 角膜 B. 晶状体 C. 瞳孔 D. 视网膜
练习时，小宇左脚向前迈步，前腿屈膝、后腿蹬直；接着将腰间的拳向前冲出，拳心向下。他做的是哪种动作？ A. 左弓步冲拳 B. 马步冲拳 C. 左弓步架掌 D. 虚步冲拳
四人小组要合作把标志桶依次摆到跑道上，再一起检查是否摆齐。怎样安排更能做到分工协作？ A. 先商量摆放顺序，按各自特点分工，完成后互相检查并及时提醒 B. 每人拿几个桶，谁先摆完谁就离开 C. 由跑得最快的人独自摆完，其他人等待 D. 不商量顺序，大家同时开始摆
体育课前，明明已经穿好运动鞋来到操场。下列哪种做法属于锻炼前正确的准备活动？A. 直接坐下休息等上课 B. 先慢跑几圈再活动手腕脚腕 C. 马上进行快速冲刺跑 D. 边喝水边打闹