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判断:小刚体重超标,他认为科学控制体重就是每天不吃饭或少吃饭,饿得越狠体重降得越快,运动与否无所谓。从科学控制体重的途径看,这种认识是正确的。
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小明认为,只有体重低于正常范围的人才属于营养不良,而体重超标的人不属于营养不良。他的观点是否正确?
判断:小刚认为“肥胖是营养过剩的表现,属于营养过剩型营养不良;而长期挑食、节食导致营养素摄入不足也是营养不良,可见营养不良的人不一定消瘦,肥胖的人体内也可能缺乏某些营养素。”这一说法是否正确?
判断:小明说:判断体重是否正常,只要看体重数值的大小,体重数值大就是超重,数值小就是偏瘦,与身高没有关系。
小敏说:“只要体重在正常范围内,就说明身体健康,体重与身体机能状况没有关系。”这种说法对吗?
判断:小明体重明显超标,他认为只要每天加大运动量就一定能科学控制体重,不需要控制饮食,暴饮暴食也无所谓。从科学控制体重的途径看,这种认识是正确的。
小雨做体能练习时连续失败,觉得自己怎么也做不好。有人说:“遇到挫折就先放弃,免得再失败。”判断这句话是否正确。
判断:小刚说:“运动员在比赛中也会失利,普通人学新技能也会失败,可见逆境和挫折是人人都会遇到的,并不是某个人的专利。”
判断:小涛练习跳绳总失误,很没信心。他先把大目标拆成小目标,每天坚持练习,并记录自己的进步。一段时间后他越来越自信。这说明通过体育锻炼提升自信,可以采用定小目标、坚持练习、记录成功的方法。
小雨说,平时表现顺利的同学也不会遇到逆境和挫折。这种说法正确吗?
判断题:小华说:“只有遇到重大失败才算逆境,平时跑步没达标、跳绳总失误这些小挫折都不算逆境,所以挫折只是少数人才会遇到的。”这种说法对吗?
判断:小芳练习跳绳总失败,她想“反正我天生不行,练了也没用”,于是干脆不练了。体育老师说:通过体育锻炼提升自信,就是要不断给自己找“我不行”的理由,放弃练习也是提升自信的好方法。这种说法正确吗?
判断:体育学习中,只有运动能力差的同学才会遇到挫折,跳得又快又好的同学是不会有逆境和挫折的。