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一份食品的记录中，蛋白质为6克、脂肪为4克、糖类为18克，维生素为0.2克，水为30克。小岚吃了2.5份，其中能为人体提供能量的营养素共摄入___克。
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小禾安排一天的食谱，想做到食物种类多样、主食适量，并搭配蔬果、奶豆和鱼肉蛋。哪份食谱最符合平衡膳食与合理营养？A. 三餐都以米饭和面条为主，几乎不吃蔬果 B. 三餐有主食、蔬菜和肉类，但完全不吃水果、奶或豆制品 C. 三餐有粗细粮、不同蔬果，适量搭配鱼肉蛋、奶或豆制品 D. 三餐以甜点和饮料为主，只吃少量主食和蔬菜
冬春季节流感高发，下列四位同学的做法中，最有利于预防呼吸道传染病且值得大家学习的是：A. 亮亮觉得戴口罩闷，就把口罩拉到下巴上和同学面对面聊天 B. 婷婷在教室里经常开窗通风，咳嗽时用纸巾遮住口鼻 C. 军军听说多吃维生素C能治病，于是每天不吃晚饭只吃水果 D. 兰兰担心运动出汗着凉，课间从不参加体育活动
放学回家后，小华发现自己有点发热、咳嗽。为了保护自己和家人，他最应该采取的做法是（ ） A. 继续去同学家写作业 B. 戴好口罩并告诉家长，及时就医休息 C. 随便吃几片饼干睡一觉 D. 和家人一起吃火锅
草原上有这些生物：草、兔、鼠、蛇、鹰。鹰捕食兔和蛇，蛇捕食鼠，兔和鼠都取食草。按“被吃者→捕食者”的方向，最短的一条食物链是草→___→___；最长的一条食物链是草→___→___→___。
为青蛙选择栖息地时，既要考虑它能在水中活动，也要考虑它能在岸边隐蔽。哪处最合适？A. 无水的开阔草坪 B. 水浅且岸边有草丛的池塘 C. 水深岸陡且没有植物的水池 D. 干燥的沙地
小科取一杯海水，平均分成两杯，往其中一杯里不断加入足量淡水并充分搅拌，再分别尝两杯水的味道并各取少量蒸干。下列说法正确的是：A. 加淡水的这杯变得完全无咸味，蒸干后不留任何盐 B. 加淡水的这杯咸味变淡，但蒸干后仍留有少量盐 C. 两杯水的咸味完全相同 D. 未加淡水的这杯蒸干后不留盐
池塘边观察到几种生物，哪一项最能说明生物的特点与生活环境相适应？A. 睡莲的叶片较宽，能浮在水面上 B. 石头的颜色与池水颜色相近 C. 塑料瓶漂在水面上 D. 池塘边的木凳有四条腿
小科查阅资料得知：地球表面大部分被海水覆盖，陆地面积约占地球表面积的29%，其余都是海洋。据此推算，海洋面积约占地球表面积的（ ）A. 29% B. 39% C. 71% D. 81%
小明的爸爸是单眼皮，妈妈是双眼皮，小明也是双眼皮。这种现象主要体现了生物的哪一特征？A. 遗传 B. 变异 C. 进化 D. 适应
小宁在学校发现经期使用的卫生巾已浸湿，随身带着备用卫生巾。她更换时应先___，再换上干净的卫生巾，并妥善包好用过的卫生巾后丢弃。
进入青春期，小华发现自己常因小事心烦意乱，还不愿与父母沟通。正确的调节方法是：先承认这些情绪波动是青春期正常的___（填“生理”或“心理”）变化表现，再通过向信任的人倾诉、写日记等合理方式___情绪（填“表达”或“压抑”），而不应把不良情绪长期闷在心里。
小宁最近情绪起伏较大。一次同伴开玩笑后，他很生气，正想立刻回怼；他也不确定对方是否有意冒犯。哪种做法最合适？A.马上回怼，让对方知道自己生气了 B.先觉察并平复情绪，再平和询问对方的意思 C.假装毫不在意，以后都不和同伴交往 D.把气憋在心里，等对方主动道歉
某人的心脏每分钟跳动72次，每次收缩约泵出65毫升血液。若心跳保持稳定，2分钟内心脏泵出的血液约为 ___ 毫升。这说明心脏通过有节律地收缩，推动血液持续循环。
为节能小屋挑选外墙保温材料，小明对三种材料做了对比实验：用相同厚度、相同初温80℃的A、B、C三种材料包裹相同的热水杯，30分钟后测得杯内水温分别为A 65℃、B 70℃、C 60℃。水温下降越少，说明材料保温性能越好。则保温性能最好的材料是___，最差的材料是___。
小林运动后呼吸加快，吸入的氧气进入肺部后，再由血液运送到全身。下列对相关系统及功能的判断正确的是哪一项？A. 呼吸系统负责运输氧气，循环系统负责吸入氧气 B. 呼吸系统进行气体交换，循环系统运输氧气 C. 消化系统进行气体交换，呼吸系统运输氧气 D. 循环系统进行气体交换，消化系统运输氧气
人体消化道从上到下依次经过口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠。食物中的淀粉在___内开始被初步消化；蛋白质在___内开始被初步消化；消化和吸收营养物质的主要场所是___。
人体吸气时，外界空气经呼吸道进入肺，在肺泡处与血液进行气体交换。下列叙述正确的是：A. 吸气时膈肌舒张，胸腔缩小，氧气从血液进入肺泡 B. 气体交换发生在肺泡处，氧气由肺泡进入血液，二氧化碳由血液进入肺泡 C. 呼气时二氧化碳从肺泡进入血液 D. 气体交换主要在气管和支气管处完成
制作一间冬季使用的节能小屋模型，要求白天尽量让阳光进入，夜间减少屋内热量散失。三种方案中，A：四面开大窗，接缝留缝；B：朝阳一侧留透明窗，墙和屋顶做双层并夹入纸屑，接缝封严；C：四面用单层透明膜，接缝封严。最符合要求的方案是___。
观察鸡、青蛙、乌龟、蝴蝶、猫、狗和鲸的繁殖方式。这里面卵生动物有___种，胎生动物有___种，数量较多的是___繁殖。