科学 五年级 选择题 较难 ★ 精品

平衡膳食与合理营养 — 科学选择题

沪科技版·科学 第5单元 健康生活 AI 三重审校通过

题目
小禾安排一天的食谱,想做到食物种类多样、主食适量,并搭配蔬果、奶豆和鱼肉蛋。哪份食谱最符合平衡膳食与合理营养?A. 三餐都以米饭和面条为主,几乎不吃蔬果 B. 三餐有主食、蔬菜和肉类,但完全不吃水果、奶或豆制品 C. 三餐有粗细粮、不同蔬果,适量搭配鱼肉蛋、奶或豆制品 D. 三餐以甜点和饮料为主,只吃少量主食和蔬菜