论述类文本的信息比对 — 语文选择题

阅读短文，选出与原文信息相符的一项。研究者发现，规律记录睡眠情况有助于人们了解自身作息；部分参与者调整作息后，白天困倦有所减轻。研究者提醒，这一观察尚不能证明记录睡眠必然改善所有人的睡眠质量。 A. 规律记录睡眠情况有助于了解自身作息。 B. 规律记录睡眠情况必然改善所有人的睡眠质量。 C. 所有参与者调整作息后，白天困倦都减轻了。 D. 研究者已经证明记录睡眠可以治疗睡眠障碍。