体育与健康一年级填空题较难 ★ 精品

运动前做好准备活动 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第四单元科学运动防受伤 AI 三重审校通过

题目

体育课上要跑步了，小刚怕累，没有做伸伸胳膊、弯弯腰的准备活动就直接快跑，结果大腿拉伤了。运动前应该先做____，这样才能让身体热起来，减少____。

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