青春期身体发育特征与卫生保健 — 体育与健康选择题
题目
小亮进入青春期后，发现身高突增、容易出汗，运动后还长了痘痘。下列做法中，既符合青春期卫生保健要求，又利于运动安全的是
A. 出汗多就用凉水冲头降温 B. 运动后及时擦汗、换洗衣物并适度清洁皮肤 C. 挤压痘痘让皮肤尽快恢复 D. 为快速长高每天加大运动量到极度疲劳
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