快速跑的正确摆臂与途中跑技术 — 体育与健康填空题
题目
体育课上，小明练习50米快速跑。老师提示：正确摆臂时，两手应自然半握拳，以____（选填：肩关节/肘关节）为轴前后摆动，前摆时手不超过下颌、后摆时手不超过身体侧面。小明发现自己跑时摆臂左右晃动、身体前压，最可能是因为他只用小臂摆动、没有固定好摆轴，导致途中跑时身体____（选填：前倾过大、重心平稳）而减速。
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