体育与健康 七年级 选择题 较易

50米快速跑技术 — 体育与健康选择题

初中体育与健康 田径 AI 三重审校通过

题目
七年级学生小林练习50米快速跑,他在起跑后的一段冲刺中身体前倾过大、低头看地,且全脚掌重重着地、步幅很小却频率很快。若要有效提高途中跑速度,下列改进建议最合理的是:A. 保持低头前倾姿势,继续加大摆臂频率 B. 抬头目视前方,身体稍前倾,用前脚掌着地并适当加大步幅 C. 全脚掌着地更稳,应保持小步快频跑完全程 D. 途中跑时应后仰身体、大幅跨步以扩大步幅