体育与健康七年级填空题较易

50米快速跑技术 — 体育与健康填空题

初中体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

小华练习50米快速跑时，起跑后急于抬头看前方，导致上体过早直立、速度发挥不畅。正确的起跑后加速跑阶段，上体应保持____姿势，并逐步抬起；进入途中跑后，摆臂应以____关节为轴，屈肘前后摆动。