体育与健康七年级填空题较易

50米快速跑技术 — 体育与健康填空题

初中体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

小林进行50米快速跑测试：起跑后的加速跑阶段用8秒跑完前25米；进入途中跑后，他保持步频每秒4.5步，步幅2米。途中跑阶段需____秒（结果保留一位小数）跑完后25米。体育老师指出：要提高成绩，途中跑着地时应由全脚掌着地改为____着地，同时摆臂以肩为轴前后摆动，减少左右晃动。