快速跑的正确摆臂与途中跑技术 — 体育与健康选择题

小华练习50米快速跑，体育老师提醒他：途中跑时摆臂要以肩为轴，前摆时手不超过下颌，后摆时肘关节不要完全伸直。关于快速跑中正确摆臂的作用，下列说法正确的是（　　） A. 摆臂幅度越大越好，后摆时手臂要完全伸直 B. 正确摆臂能帮助维持身体平衡，并配合下肢提高跑速 C. 摆臂只影响上肢动作，与跑的速度没有关系 D. 摆臂时应该左右晃动身体，借助身体扭动加快速度