体育与健康 六年级 填空题 较难

根据体检结果调整生活方式 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康 第四课 定期体检保护身心健康 AI 三重审校通过

题目
小林体检查出:视力轻度下降、体重超标、平时几乎不运动。医生建议他根据体检结果调整生活方式。妈妈提供了两种方案:方案一是每天户外活动1小时、控制看电子屏幕时间、少吃高糖高油零食;方案二是为了快速减重每天只吃一顿饭、尽量不运动以省体力。小林应选择方案____,因为定期体检的作用是____自己的健康状况并据此及时调整生活方式。