青春期身体发育特征与卫生保健 — 体育与健康选择题
题目
小刚在青春期发育自查中发现：他的身高一年增长约8厘米，体重增加约5千克。医生说这是青春期正常的快速生长现象。下列关于青春期身体发育与卫生保健的做法，正确的是
A. 为了不长太高，每天少吃饭控制身高增长
B. 保证充足睡眠和均衡营养，满足快速生长的需要
C. 变声期觉得害羞，尽量少喝水少说话
D. 身高突然增长说明运动量太大，应停止锻炼
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