体育与健康七年级填空题较易

50米快速跑技术 — 体育与健康填空题

初中体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

50米快速跑中，起跑后的加速跑阶段应做到身体逐渐抬起，步幅逐渐____；进入途中跑时，摆动腿应____向前上方摆出，以髋为轴带动小腿自然折叠，落地时用前脚掌着地。