50米快速跑技术 — 体育与健康选择题

体育课上，小华进行50米快速跑测试。起跑时他采用站立式起跑，听到“跑”的信号后，下列做法中技术最合理的是（　） A. 起跑后立即大幅抬高步幅，双臂左右摆动保持平衡 B. 起跑后逐渐加速，身体前倾，步幅逐步加大，双臂屈肘前后有力摆动 C. 起跑后低头看脚下，用全脚掌着地以防止摔倒 D. 途中跑时刻意屏住呼吸以保持身体紧张，冲刺前再深呼吸 A. 起跑后立即大幅抬高步幅，双臂左右摆动保持平衡 B. 起跑后逐渐加速，身体前倾，步幅逐步加大，双臂屈肘前后有力摆动 C. 起跑后低头看脚下，用全脚掌着地以防止摔倒 D. 途中跑时刻意屏住呼吸以保持身体紧张，冲刺前再深呼吸