运球（高低运球、变向运球） — 体育与健康填空题
题目
在篮球运球练习中，小明做两组测试：第一组用高运球（球反弹高度在腰腹之间）直线推进20米；第二组遇防守者时改用体前变向运球摆脱。下列关于动作要领的说法：高运球时应以____部位触拍球的后上方，身体重心较高、速度快；体前变向运球的关键是变向前按拍球的____（选填“左侧”或“右侧”）使球从身体右侧反弹至左侧，同时蹬地转体探肩加速超越防守者。
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