武术基本功（手型、步型、腿法） — 体育与健康填空题
题目
武术套路演练中，手型与步型的正确规格直接影响动作质量。已知某同学演练时做了三个动作：①五指卷紧、拳面要平的动作是冲拳，其手型为____；②两脚前后开立、前腿弓、后腿绷的步型是弓步；③一腿支撑、另一腿屈膝提起、脚面绷直的手型配合中，常见腿法里以脚背为力点由下向前弹踢的动作称为____。请依次填出上述两处名称。
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