健康的概念与影响因素 — 体育与健康填空题

某高一学生小林每周锻炼3次，作息规律，但日常饮食高油高盐，且常因考试压力情绪低落。根据健康的整体观，健康不仅是没有疾病和不虚弱，还包括____健康和____健康（即身体、心理、社会适应三方面中的另外两个方面）。若小林想整体提升健康水平，除继续锻炼外，最应优先改善的是饮食结构和情绪调节这两项影响健康的____因素（选填"生物遗传""环境""行为与生活方式"之一）。