快速跑的正确摆臂与途中跑技术 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，小明练习50米快速跑。下列做法中，最有利于提高途中跑速度的是（ ）
A. 摆臂时以肩为轴，前不露肘、后不露手，协调放松 B. 摆臂时左右横摆，身体随手臂左右扭动以增加力量 C. 途中跑时主动用力踏地，把大腿抬得越高越好，步幅越大越快 D. 摆臂时双手握紧拳头，手臂绷直保持不动，只用腿跑
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