快速跑的正确摆臂与途中跑技术 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，老师要求50米快速跑途中跑时，摆臂应以肩关节为轴，前后自然摆动，肘关节约保持90°。小刚跑动时左右晃动手臂、肘部伸直甩动，造成身体左右摆动，速度下降。下列改进方法正确的是：
A. 加大左右摆臂幅度，带动身体前进 B. 以肘为轴伸直手臂前后甩动 C. 以肩为轴屈肘约90°前后摆臂，上体保持正直 D. 双臂交叉在胸前摆动以减少阻力
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