体育与健康 高一 填空题 较易 ★ 精品

武术基本功(手型、步型、腿法) — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康(高中) 武术与体能发展 AI 三重审校通过

题目
小张练习武术基本功时出现两个动作问题:①做弓步时后腿屈膝弯曲、脚跟离地;②做正踢腿时上体后仰、脚尖未勾起。正确的纠正方法是:弓步应后腿蹬直、全脚掌着地,前腿屈膝且膝盖不超过____;正踢腿应挺胸立腰,脚尖勾起,踢腿高度一般达到____。