青春期身体发育特征与卫生保健 — 体育与健康选择题
题目
小华进入青春期后，身高体重增长加快，运动量大时容易出汗。下列做法中不利于青春期身体发育与卫生保健的是（ ）
A. 运动后及时擦干汗水，更换干净衣物
B. 每天保证充足的睡眠，帮助身体发育
C. 运动大量出汗后立即冲冷水澡降温
D. 均衡饮食，适当补充蛋白质和钙
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