青春期身体发育特征与卫生保健 — 体育与健康选择题
题目
小明发现自己进入青春期后身高增长明显加快，半年长高约5厘米。他知道青春期是生长发育的高峰期。下列做法中，最不利于青春期身体正常发育的是（ ）
A. 每天保证9小时左右的充足睡眠
B. 适当增加富含蛋白质和钙的食物摄入
C. 为快速减肥而长期不吃早餐
D. 坚持体育锻炼，保持良好坐姿与站姿
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