健康的概念与影响因素 — 体育与健康选择题

小李为了在体育测试中取得好成绩，每天只进行高强度训练，经常熬夜刷题，三餐不规律，很少与同学交流，心情烦躁时也不寻求帮助。从健康的概念及影响因素看，下列分析最合理的是（　　） A. 健康仅指身体没有疾病，高强度训练足以保证其健康 B. 小李忽视了心理和社会适应方面的健康，其行为不符合健康的三维观念 C. 只要体能测试达标，就说明小李是健康的，生活方式无关紧要 D. 健康完全由遗传决定，个人生活方式对健康没有影响