体育与健康高一填空题简单

武术基本功（手型、步型、腿法） — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）武术与体能发展 AI 三重审校通过

题目

武术基本功训练中，某同学完成一组动作：先做正踢腿（左、右各8次），再做弓步与马步的转换练习（弓步、马步各保持4次，每次5秒）。已知该组动作共耗时2分钟，其余时间用于动作间的调整。则他用于腿法的总次数为____次，用于步型保持的总时间为____秒。