体育与健康 九年级 选择题 标准 ★ 精品

正确对待心理障碍 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第6课 心理障碍 AI 三重审校通过

题目
小林临近体育中考,每次练习实心球前都手心出汗、心跳加快,担心自己投不远会被同学笑话,几次想放弃练习。下列对待这种心理障碍的做法最恰当的是:A. 回避练习,等到考试时再说 B. 认识到适度紧张属正常现象,通过深呼吸放松、自我暗示并坚持练习逐步克服 C. 认为自己天生不行,放弃该项目 D. 越紧张越要加大运动量,练到极限为止