预防非传染性疾病的措施 — 体育与健康选择题
题目
小林今年14岁，体检时发现体重超标、血压偏高。医生建议他调整生活方式以降低患心血管疾病等非传染性疾病的风险。下列做法中最不可取的是（ ）
A. 坚持每天锻炼半小时，控制体重 B. 合理膳食，少油少盐，多吃蔬菜水果 C. 长期熬夜玩手机，作息不规律 D. 按时作息，保持心态平和，定期体检
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