咨询关系的建立与维护 — 心理学选择题

某新手咨询师在首次会谈中，为尽快建立信任，主动向来访者透露了自己的婚姻经历，并在来访者表达对咨询效果的怀疑时立即做出保证："我一定能在三次之内帮你解决问题"。从咨询关系建立与维护的专业要求看，下列评价最准确的是（　　）。A. 两者的自我暴露均有助于快速拉近关系，做法可取　B. 咨询师的自我暴露适当，但做出效果保证违反了咨询关系建立中"避免过度承诺"的要求　C. 无节制的自我暴露和不当承诺都不利于专业咨询关系的建立，应以来访者利益为中心、保持适当角色界限　D. 只要来访者后来表示满意，以上做法即符合伦理