影响性技术的类型与使用 — 心理学选择题

某求助者诉说：“我最近总想辞职，但家里经济压力大，我又不敢，天天失眠，觉得自己很没用。”咨询师回应：“我注意到你内心有两个声音在冲突：一个想摆脱现状，一个顾虑家庭责任，这种矛盾让你身心俱疲。”随后咨询师又说：“根据心理学研究，长期职业倦怠确实常伴随睡眠问题，你可以尝试记录一周的工作压力事件，我们再一起分析哪些是可以调整的。”咨询师的这两段话依次使用的影响性技术是（　　） A. 内容反应与指导 B. 情感反应与解释 C. 具体化与自我开放 D. 面质与指导