咨询师自我觉察与自我照顾 — 心理学选择题

某咨询师连续接待多起丧亲个案后，逐渐感到情绪耗竭，对来访者产生麻木感，且在咨询中频繁走神。按照咨询师自我觉察与自我照顾的要求，下列做法中最恰当的是：A. 认为这些感受说明自己不适合做咨询工作，应立即转行 B. 觉察并承认自身出现了替代性创伤的耗竭信号，主动寻求督导与同辈支持，必要时调整个案安排 C. 继续保持工作强度，避免让来访者察觉任何异常即可 D. 将自己的疲惫情绪向来访者适度倾诉，以增进咨询关系的真实性 A. 认为这些感受说明自己不适合做咨询工作，应立即转行 B. 觉察并承认自身出现了替代性创伤的耗竭信号，主动寻求督导与同辈支持，必要时调整个案安排 C. 继续保持工作强度，避免让来访者察觉任何异常即可 D. 将自己的疲惫情绪向来访者适度倾诉，以增进咨询关系的真实性