运球（高低运球、变向运球） — 体育与健康选择题

在篮球运球综合练习中，学生需依次完成低运球通过标志杆区、变向运球绕过障碍、高运球冲刺至终点。下列对运球动作要领的描述，哪一项是正确的？ A. 低运球时，球的反弹高度应控制在腰部以上，便于快速观察场上情况　B. 变向运球时，应降低重心，换手瞬间用交叉步蹬地发力，且球在体侧反弹　C. 高运球时，手掌应主动按压球的正上方，将球推向前方地面　D. 从低运球切换为高运球时，应先抬头观察，再逐渐放慢拍球节奏