健康的概念与影响因素 — 体育与健康选择题
题目
高一学生小张认为自己“没有生病就是健康”，他平时经常熬夜打游戏，情绪低落时不愿与同学交流，也很少参加集体活动。针对小张的情况，下列哪种说法最能帮助他正确理解健康的概念？
A. 健康仅指身体没有疾病和虚弱，小张没生病，所以他是健康的 B. 健康只取决于心理状态，小张情绪低落说明他完全不健康 C. 健康是身体、心理和社会适应三方面的完好状态，小张虽无疾病，但不良生活方式、情绪问题和社交缺失已影响健康 D. 健康完全由遗传因素决定，小张的后天表现与健康无关