健康的概念与影响因素 — 体育与健康选择题

高一学生小张热爱体育锻炼，体格健壮，入学体检各项指标均正常。但他性格十分内向，从不主动与同学交流，遇到学习挫折就陷入持续焦虑，却不愿向他人求助。他坚称自己“无病无痛，非常健康”。结合“健康”的概念，下列对小张观点的评价正确的是 A. 正确，因为健康就是无病无痛且身体强壮　B. 不正确，因为健康还包括心理健康和社会适应良好　C. 正确，因为坚持运动就能保证全面健康　D. 不正确，因为他缺乏合理饮食与作息规律