轮滑/滑板基本技术与安全 — 体育与健康选择题
题目
初次学习轮滑的同学在练习摔倒的自我保护动作时，下列做法正确的是：
A. 摔倒时用手掌直接撑地，避免身体其他部位着地
B. 摔倒时尽量后仰，用背部和头部先着地缓冲
C. 摔倒时主动屈膝降低重心，用护具保护的部位顺势着地，并向侧前方团身滚动
D. 摔倒时紧绷全身各关节，僵硬地直接倒在地面
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