积极参与活动，增强自信心 — 体育与健康选择题
题目
明明第一次跳绳一个都没跳过，很害怕。下面哪种做法最能让他大胆参加活动、更有自信？A. 躲在一边不看大家 B. 说自己不会，不参加了 C. 深呼吸，先试跳一次，跳完给自己鼓鼓掌 D. 让别人替自己跳
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