武术基本功（手型、步型、腿法） — 体育与健康填空题
题目
武术基本功中，某动作要求“两脚前后开立，前腿屈膝半蹲，后腿挺膝伸直，前脚尖内扣，后脚尖斜向前方”，该步型为____；若在此基础上，将重心后移，前腿微屈，前脚脚尖轻点地面，则该步型变为____。
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