体育与健康高一填空题较易

武术基本功（手型、步型、腿法） — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）武术与体能发展 AI 三重审校通过

题目

小张练习武术基本功：马步要求两脚开立约为本人脚长的3倍，弓步要求前腿弓、后腿绷，冲拳要求拧腰顺肩。若他练习马步时两脚开立过宽导致重心下坐困难，从步型规格角度判断，这属于步型____（填“过宽”或“过窄”）的常见错误；他每日做正踢腿30次为完整一组，目标共踢90次，则需完成____组。