运球（高低运球、变向运球） — 体育与健康选择题

篮球比赛中，进攻队员小张右手高运球快速推进，防守队员突然上前紧逼。小张准备用变向运球突破，下列做法最合理的是？ A. 降低重心，将高运球改为低运球，同时换手变向，侧身护球，加速突破　B. 保持高运球，用较快的速度完成变向换手，从防守人一侧强行超越　C. 降低重心，但换手后运球高度仍保持原来的高运球，以加快推进速度　D. 变向时眼睛紧盯篮球，确保球不失控，同时降低重心