健康的概念与影响因素 — 体育与健康选择题

小张同学多次体检结果均为正常，但近半年来经常熬夜久坐，并出现情绪低落、不愿与人交往等状况。据此判断，下列说法正确的是： A. 小张体检正常，说明其身体和心理健康，只是生活习惯不够好　B. 小张没有疾病和虚弱，完全符合健康的标准　C. 健康就是身体各器官没有疾病，小张只是心理状况欠佳，不影响其总体健康　D. 健康是身体、心理和社会适应三个方面的完好状态，小张目前需要调整生活方式并关注心理健康