体育与健康八年级填空题标准 ★ 精品

运动损伤的预防与简单处理 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）第四单元疾病预防与安全应急 AI 三重审校通过

题目

课间打篮球时，小明的脚踝突然扭伤，局部肿胀疼痛。正确的初步处理应立即停止运动，按“RICE原则”进行，即休息、冰敷、____和抬高患肢；处理时的前24至48小时内不应采取热敷或揉搓按摩，以免____出血和肿胀。