体育与健康 高一 选择题 标准

排球垫球与发球技术 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(高中) 第八章 球类运动 AI 三重审校通过

题目
某同学练习排球正面双手垫球时,垫球部位和击球点均正确,但球每次都向正前上方飞得过低过急,难以到位。老师指出主要原因是垫球瞬间未做正确的缓冲协调动作。针对这一错误,下列改进方法最合理的是:A. 垫球时手臂完全伸直保持刚性,以增大反弹力 B. 垫球瞬间用手腕主动用力击打球,加快出球速度 C. 垫球时腿蹬地、跟腰,用下肢协调力量经手臂适度缓冲送球 D. 改用单手垫球,减小触球面积以控制力度