健康的概念与影响因素 — 体育与健康选择题

某同学认为“健康就是身体没有疾病，只要坚持体育锻炼就能保持健康”。他每天跑步，但经常因学业压力而焦虑，且拒绝参加集体活动。下列对该同学认识的评析，最全面的是（　） A. 他的说法正确，因为坚持锻炼能避免所有疾病　B. 他的说法错误，因为健康还包含心理健康和社会适应良好，且生活方式并非唯一影响因素　C. 他的说法正确，因为身体没有疾病就是健康　D. 他的说法错误，因为只有先天遗传才能决定健康，后天锻炼无效