动量守恒定律的条件与表达式 — 物理选择题

光滑水平冰面上，一人与静止的小船（含装备）总质量共 300 kg，其中人的质量为 60 kg。人从船头以相对船 5 m/s 的水平速度向后跳出，不计水的阻力。以人跳出前为初态、跳出后为末态，关于该过程下列说法正确的是（　） A. 人与船系统动量不守恒，因为人跳出时对人施加了内力 B. 系统动量守恒，跳出后船的速度大小为 1 m/s，方向与人运动方向相反 C. 系统动量守恒，跳出后船的速度大小为 1.25 m/s，方向与人运动方向相反 D. 系统动量守恒，跳出后船的速度大小为 5 m/s，方向与人运动方向相同