运球（高低运球、变向运球） — 体育与健康选择题

篮球比赛中，进攻队员快速运球推进时，面对防守队员的正面堵截，欲采用体前变向运球突破。下列动作要领中，正确且符合篮球规则的是？ A. 变向时以手掌根部发力拍击球的正上方，使球弹起后横向移动 B. 运球时低头看球以保证对球的控制，变向时降低重心并跨步 C. 变向时降低重心，以手腕和手指力量拍击球的侧后方，同时蹬地转体探肩，另一侧手保护球 D. 为加快变向速度，运球手可短暂托住球后迅速换手推进