体育与健康六年级填空题较难 ★ 精品

跳绳：花样跳绳 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康韵律活动与民族传统体育 AI 三重审校通过

题目

在花样跳绳的组合套路中，两臂在胸腹前交叉摇绳、绳经脚下跳过的基本动作叫作____；做双脚跳跃落地时，应前脚掌先着地，并用____缓冲，以保护膝踝关节。

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