体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

体质测评项目的自我锻炼方法 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康体育与健康学生用书四年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

小明为提高肺活量制定锻炼计划：每周锻炼4天，每天跳绳2组，每组50个，他一周共跳绳____个。跳绳和慢跑这类需要较长时间持续进行的运动属于____运动（填“有氧”或“无氧”）。