生物学七年级选择题标准

健康的生活方式 — 生物学选择题

鲁科版·生物学第六单元人体生理与健康（一） AI 生成 · 审校中

题目

小宁饮食均衡、作息规律，也坚持适量运动，但遇到烦心事时总独自憋着。下列哪种调整最有利于形成健康的生活方式？A. 把烦心事压在心里，不与他人谈起 B. 通过交流、倾诉等方式调节情绪 C. 用熬夜看视频的方式暂时忘掉烦恼 D. 因心情不好而停止日常活动